一応契約だけして、年明けてから2回ぐらいしか行ってなかったジムにまた行き始めたよ！
ちょっと二ヶ月ぐらいは頻度高くがんばろうと思う。
何事も継続だよね。
せいじが日々もやもやしているだけで終えている日常の時間を何かに費やし続けれていればそれなりの何かにはなれていたんだろうなって考え出すと、なんだか気分が結局もやもやして、無為な時間と化す悪循環をそろそろ打ち切らないとね。
ジムの時間なんていっても1時間ぐらいなので、本当にそのぐらい毎日継続しなよねって感じ。
まだ行き始めて1週間だけど、すでにずっと痛かった肩が逆に軽くなってきた気がする。
背筋もピンとしてきたし、気持ちも前向きになってきた。
4年ぐらい音信不通だった友達からも連絡きたし、運動するってすごいね(^ ^)
