腹筋コロコロ♪


じゃん!
20160108korokoro

最近腹筋コロコロ始めました。
腹筋ローラーっていうのかな?

家にあったカタログギフトをパラパラ見てたら、あった!
他に欲しいものないので注文。
(この2000~3000円クラスのカタログギフトっていまいち欲しい商品無くて困るよね)
良いねこれ。
まだ膝着いた状態でしかできないけど、10回ぐらいやっただけで翌日超筋肉痛。
どうしよう、せいじ腹筋われちゃうかも(*’▽’)