一日一食


スノーボードの平野歩夢は一日一食で水しか飲まないんだって。
飛べなくなるから。

食事って難しいよね
食べた直後って眠くなったり動き辛いので書道とかしにくいんだけど、だからと言って空腹続くと集中力が切れやすくなる。

なんていうか、最近ちょっと調子よくて、テンションも上げめだったんだけど、なんだかまたダメモードに入ってきた。
食事のリズムが崩れているからかも。
割と今一食に近いけど、変なカロリー摂取してて健康に悪いと思う。
でもなんかしっかりご飯食べると罪悪感湧くんだよね。
せいじご飯食べた分しっかりパフォーマンスしてるのかなって思う。
ご飯いっぱい食べたからしっかりパフォーマンスしよっていうポジティブな循環になればいいんだけど、
逆な感じで、パフォーマンスしてないからご飯もなんだか食べたくない、で、しっかり食べてないから全体的にパワー不足みたいな悪循環に陥っている気がする。

うーん、パリピになりたい。

あ、せいじ今週末ちょっと京都にいってきまんもす。
テンションあげぽよになるといいな。
では!

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