睡眠のタイミングが。。。


せいじ明け方に寝る生活に慣れ過ぎて、朝から出かけようとすると、ほとんど寝ない状態で外出する感じになっちゃって午後に辛くなってくるんだよねー。
まあ、前日はそこそこ寝てるんだけど、16時とかに起きる感じになってて、寝付けないから、寝たふりだけして出かけると、その日の夕方には24時間起きつづけていることになっちゃうでしょ?その辺りから結構つらくなってきて、夜になると、結構死んでるんだけど、逆に0時ごろになると、へんなテンションモードに突入して、意外と起きてられるっていうね。
今日はなんだろうなあ。楽しかったはずなんだけど、なんだか惜しい感じだった。

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